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牛奶作為全家人的重要營養來源之一,所以在挑選牛奶的時候,也需要格外仔細。 尤其是挑選寶寶和的牛奶,更是有家長會產生很多的疑慮? ![]() 常溫牛奶好,還是巴氏殺菌乳好? 寶寶多大可以喝牛奶? 給寶寶牛奶需要煮沸消毒么? ![]() 今天我們就一起來看看營養師們給出的建議: 鮮牛奶就是新鮮的牛奶么?純牛奶呢? 鮮奶從理論上指的是從牛體擠出后 24 小時內的奶,也就是生牛奶。 咱們常說的鮮牛奶指的是低溫殺菌的巴氏奶,純牛奶則是超高溫滅菌的常溫奶。 生牛奶沒有經過殺菌,是不能給寶寶喝的。 ![]() 巴氏奶、常溫奶、調制乳都有什么不同? 巴氏奶:低溫保存,保質期一般在 7~15 天。 常溫奶:超高溫滅菌(UHT),保質期較長,一般在 6~12 個月。 調制乳:指含有不低于 80% 的生牛乳或復原乳為主要原料,添加其他原料或食品添加劑。 所以,家長朋友們可以按照自己的喜好,參照配料表自行選購。 ![]() 寶寶什么時候可以喝牛奶? ![]() 如果沒有牛奶過敏或不耐受反應,國際營養學專家建議1 歲以后,就可以給寶寶喝牛奶。但由于1歲之后寶寶的腸胃依舊很嬌嫩,所以還是建議給寶寶喝嬰幼兒配方奶粉。對于 1 歲后的寶寶,無論是配方奶還是牛奶,只是飲食中的一部分,主要的營養還是來自三餐。 給寶寶牛奶需要煮沸消毒么? 煮沸反而會損失營養。 如果是常溫奶,直接喝就可以,巴氏奶需要冷藏,可以在給寶寶喝之前,稍早一點拿出來放一會,或用微波爐稍許加熱至溫熱即可。 ![]() ![]() 不論是挑選牛奶也好 還是挑選牛奶品牌 一定要選擇放心的 花園乳業 用心生產每一杯放心奶 為寶寶和家人的健康保駕護航 免責聲明 以上文字內容來源乳品知識、丁香醫生等相關網絡資訊,版權屬于原作者。僅用于信息交流,不構成對任何產品或服務的商業推廣或廣告宣傳,如有侵權請聯系刪除。 |